Warning: include_once(analyticstracking.php): failed to open stream: No such file or directory in /homepages/31/d343452719/htdocs/extremo/wp-content/themes/gonzo/header.php on line 57

Warning: include_once(): Failed opening 'analyticstracking.php' for inclusion (include_path='.:/usr/lib/php5.6') in /homepages/31/d343452719/htdocs/extremo/wp-content/themes/gonzo/header.php on line 57


Browsing the "Nutricion" Category

Belleza

131205125420_bra_144x81_other_nocredit

Sostenes inteligentes para comer menos

Published on diciembre 6th, 2013 | by info-enlaces

  Hasta ahora, la mayoría de los diseños de sostenes apuntaban a una sola cosa: hacer que los pechos se viesen más grandes, más juntos, más firmes, más voluptuosos… El nuevo prototipo de Microsoft, en cambio, [&hellip... Read More


+ Noticias

Articulo_Principal_peligro

PELIGRO EMBOTELLADO

Published on octubre 15th, 2013 | by info-enlaces

  El agua es un elemento vital para todos los seres humanos, sin embargo, el agua embotellada puede llegar a ser todo lo contrario. Tras analizar sus componentes químicos, se encontró que el fluido presenta un [&hellip... Read More


Nutricion

hierro

¿Qué sucede si hay exceso de hierro en el organismo?

Published on septiembre 27th, 2013 | by XTX-enlaces

El hierro es un mineral de gran importancia para el buen funcionamiento del organismo, y aunque muchos sufren por su déficit, también hay quienes padecen las consecuencias de tener elevadas concentraciones de este elemento en el [&hellip... Read More


Nutricion

desayuno

Un desayuno para cada día de la semana

Published on septiembre 26th, 2013 | by XTX-enlaces

Aunque la mayoría de nosotros tenemos un desayuno que repetimos día a día porque nos resulta placentero y satisface nuestras necesidades, hoy presentamos un desayuno para cada día de la semana para quienes buscan dar variedad a la [&hellip... Read More


Nutricion

sandia

La sandía no es sólo agua. Descubre sus propiedades

Published on septiembre 19th, 2013 | by XTX-enlaces

Me he sentado a escribir este artículo porque la mayoría de gente desconoce las propiedades de esta magnífica fruta. Este verano, cuando veía a algún conocido comer sandía le preguntaba: “¿por qué comes sandía?”. La mayoría [&hellip... Read More


Nutricion

magnesio

¿Qué sucede si falta magnesio en mi cuerpo?

Published on septiembre 4th, 2013 | by XTX-enlaces

Gabriela Gottau – El magnesio es un mineral que interviene no sólo el sistema neuromuscular sino también en la síntesis de energía y de proteínas, por eso, se trata de un nutriente esencial para vivir con salud. [&hellip... Read More


Nutricion

Articulo_Principal_snacks

‘SNACKS’: LOS ALIADOS DE TU DIETA

Published on agosto 20th, 2013 | by XTX-enlaces

NORIS OCANTO PARA TENER EL PESO IDEAL HAY QUE MANTENER ACTIVO EL METABOLISMO Y ESTO SE CONSIGUE COMIENDO VARIAS COMIDAS EN EL DÍA. LOS ‘SNACKS’ TE CONVIERTEN ASÍ EN TUS ALIADOS PERFECTOS En todo plan de [&hellip... Read More


Nutricion

hidratacionpeque2

La hidratación en los Niños de la familia

Published on agosto 15th, 2013 | by XTX-enlaces

Gabriela Gottau – Los niños no dejan de moverse, ni aun con las altas temperaturas, por eso, en verano más que nunca debes vigilar la hidratación en los peques de la familia, quienes si bien pueden manifestar deseos [&hellip... Read More


Nutricion

Red Mango Frozen Yogurt

Helados de yogur: son helados, no yogures

Published on agosto 6th, 2013 | by XTX-enlaces

Gabriela Gottau @gabygottau – Los yogures helados o helados de yogur se han popularizado en el último tiempo, quizá debido a que la palabra yogur en su denominación nos refiere a un producto saludable. Sin embargo, los helados [&hellip... Read More


Nutricion

liquido-desayuno

Suma líquidos a tu desayuno

Published on agosto 5th, 2013 | by XTX-enlaces

Gabriela Gottau @gabygottau – La hidratación resulta un aspecto clave para conservar la salud, sobre todo, en esta época del año en que las altas temperaturas acechan. Por eso, debemos procurar una buena ingesta hídrica en todas [&hellip... Read More


Nutricion

mariscos-durante-el-embarazo-620x500

DURANTE EL EMBARAZO ES BENEFICIOSO COMER MARISCOS

Published on agosto 5th, 2013 | by Rommel Alberto Gonzalez Moreno

Se ha comprobado que el consumo de cantidades significativas de mariscos durante el embarazo beneficia el desarrollo neurológico del bebé. Esto cuestiona la política de algunos países, como EEUU, que recomiendan reducir su ingesta. El marisco es una fuente importante [&hellip... Read More


Nutricion

yogur1

El yogur, mejor sin someter a cocción

Published on agosto 5th, 2013 | by XTX-enlaces

El yogur es un alimento muy noble que además de ofrecernos buenas proteínas, calcio, potasio y otros nutrientes, nos aporta microorganismos que actúan como probióticos en nuestro intestino, por eso, si queremos aprovechar todos los beneficios, es recomendable consumirlo sin cometer [&hellip... Read More


Nutricion

deporteydieta

Adelgazar siendo deportista: consejos saludables

Published on agosto 5th, 2013 | by XTX-enlaces

Si bien es poco frecuente encontrar un deportista con exceso de peso, muchos pueden buscar para ganar velocidad y rendimiento o bien para enfrentar una competición con éxito, perder un par de kilos, por eso, si [&hellip... Read More


Nutricion

alimentos

Dos alimentos que pueden beneficiarse con la cocción

Published on agosto 3rd, 2013 | by Rommel Alberto Gonzalez Moreno

Gabriela Gottau @gabygottau – Siempre decimos que los alimentos frescos y sin cocción pueden conservar más nutrientes y por ello, producir más beneficios para nuestra dieta, sin embargo, hoy presentamos dos alimentos que pueden beneficiarse con la cocción. [&hellip... Read More


Nutricion

hidratos

Hidratos para adelgazar ¿Cuántos necesitas?

Published on agosto 1st, 2013 | by Rommel Alberto Gonzalez Moreno

Gabriela Gottau @gabygottau – Para perder peso con salud, ningún alimento debe erradicarse de la dieta, y menos aun el nutriente energético por naturaleza como son los hidratos. Sin embargo, aunque no deben eliminarse, deben reducirse, por eso [&hellip... Read More


Nutricion

6EEFBE15E2D1B7C0FB92C1D28EB63

Seis claves contra la retención de líquidos

Published on julio 31st, 2013 | by Rommel Alberto Gonzalez Moreno

Existen diversas causas que pueden provocar que una persona comience a tener problemas de retención de líquidos, lo cual se deriva en molestias como inflamación de vientre y a subir de peso por no eliminar dichos [&hellip... Read More


Nutricion

Articulo_Principal_resetear

¡A RESETEAR EL METABOLISMO!

Published on julio 30th, 2013 | by Rommel Alberto Gonzalez Moreno

  HYLENNE GONZÁLEZ   SON MUCHOS LOS PROGRAMAS QUE ASEGURAN UNA GRAN PÉRDIDA DE PESO CON SU CUMPLIMIENTO, PERO EXISTE UNO, QUE CADA VEZ TOMA MÁS FUERZA, QUE GARANTIZA CAMBIAR TU VIDA CON TAN SOLO AJUSTARSE [&hellip... Read More


Nutricion

coco

Las frutas frescas con más calorías

Published on julio 26th, 2013 | by Rommel Alberto Gonzalez Moreno

Gabriela Gottau @gabygottau – Las frutas son fuente de fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes buenos para el organismo, es decir, son alimentos saludables, sin embargo, no todas son de bajo aporte energético, por ello, hoy te mostramos las [&hellip... Read More


Nutricion

2441500_257b6eeea3_b

Published on julio 26th, 2013 | by Rommel Alberto Gonzalez Moreno

Delgado – www.vitonica.com – En la dieta de todo deportista es esencial un buen aporte nutricional de todos y cada uno de los componentes necesarios para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Recibir las dosis requeridas por el cuerpo de [&hellip... Read More


Nutricion

abdomen

Sencillos trucos alimenticios para lograr un vientre plano

Published on julio 24th, 2013 | by Rommel Alberto Gonzalez Moreno

La lucha por conseguir un vientre plano suele ser algo muy habitual en esta época del año, y la mayoría de los esfuerzos se suelen centrar en hacer abdominales sin parar y en realizar cualquier tipo de ejercicio aeróbico que [&hellip... Read More


Nutricion

comer-carbohidratos

¿Adelgazar comiendo hidratos a la noche?

Published on julio 23rd, 2013 | by Rommel Alberto Gonzalez Moreno

Seguro que has oído más de una y de mil veces eso de que no hay que comer hidratos a la noche ya que se convierten en grasa, ¿verdad? Se basa en decir que como esos [&hellip... Read More


Nutricion

Bajar-de-peso

COMER MAS DE 6 VECES AL DIA PARA BAJAR DE PESO

Published on julio 23rd, 2013 | by Rommel Alberto Gonzalez Moreno

Esta afirmación surge de un estudio del Imperial College de Londres, que observó que si se tiene una alimentación frecuente y en pequeñas cantidades, los niveles de ácidos grasos en la sangre se mantienen estables. Comer frecuentemente durante [&hellip... Read More


Nutricion

Bajar-de-peso-despues-del-embarazo-

¿Cómo adelgazar después del parto?

Published on julio 21st, 2013 | by Rommel Alberto Gonzalez Moreno

Recuperar la figura después de un embarazo no es fácil. La cirugía estética durante el parto es la última tendencia entre las “celebrities”. Un polémico atajo, más rápido que el ejercicio y la dieta, que tiene [&hellip... Read More


Nutricion

Articulo_Principal_toxinas

¡ADIÓS A LAS TOXINAS!

Published on julio 19th, 2013 | by Rommel Alberto Gonzalez Moreno

MARÍA CAROLINA SÁNCHEZ EN MEDIO DEL ESTRÉS DEL DÍA A DÍA, EN OCASIONES LAS PERSONAS LLEGAN A SUS PUNTOS MÁXIMOS, TANTO FÍSICOS COMO MENTALES. EN ESTAS CIRCUNSTANCIAS, EL DETOX O RÉGIMEN DE DESINTOXICACIÓN HA ALCANZADO POPULARIDAD. [&hellip... Read More


Nutricion

Articulo_Principal_comer

A COMER SALUDABLE DESDE CHIQUITOS

Published on julio 18th, 2013 | by Rommel Alberto Gonzalez Moreno

  CARMEN CRISTINA GONZÁLEZ   TODOS DESEAMOS HIJOS SANOS Y FELICES. PERO, ¿CÓMO LOGRARLO? HAY VARIOS ELEMENTOS INVOLUCRADOS, Y LA ALIMENTACIÓN QUE LE OFRECEMOS DESDE QUE SON BEBÉS ES UNO DE ELLOS. AQUÍ LES BRINDAMOS UNA [&hellip... Read More


Nutricion

Articulo_Principal_juicing

CRUDO Y LÍQUIDO, UNA FORMA DE ALIMENTARNOS

Published on julio 16th, 2013 | by Rommel Alberto Gonzalez Moreno

POR: FLAVIA COLL ¿TE IMAGINAS DESAYUNAR PEPINO, CÉLERY, ESPÁRRAGOS, MENTA, PATILLA Y UN POCO DE PEREJIL? EN UN MISMO PLATO SUENA POCO APETITOSO, PERO SI JUNTAS TODOS EN UN JUGO, CONSEGUIRÁS UN SÚPER ALIMENTO, DE AGRADABLE [&hellip... Read More


Instagram