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Runners

Cross-11KM - 1-2737

EN FOTOS: Asi fue la 3ra Edicion CROSS Country 11.5k

Published on agosto 31st, 2015 | by Rommel Alberto Gonzalez Moreno

Este domingo se realizo la 3 era edición de la carrera cross country de 11.5km en los linderos del hotel Eurobuilding Guayana, lugar donde se dio la largada y llegada de todos los competidores asistentes. Evento [&hellip... Read More


Runners

650_1200 (12)

Rutina HIIT de 30 minutos para adelgazar, ¿te atreves?

Published on mayo 25th, 2015 | by XTX-enlaces

Los entrenamientos por intervalos de alta intensidad, especialmente utilizados para perder grasa, se han puesto de moda en estos últimos años, convirtiéndose en una verdadera fiebre en el mundo del Fitness. Debes saber que es una [&hellip... Read More


Runners

650_1000_78780804

Running: ¿dónde colocas tu centro de gravedad cuando corres?

Published on septiembre 11th, 2014 | by XTX-enlaces

Lady Fitness Google+ @LadyFitnessMad / Correr es uno de los movimientos inherentes al ser humano, al igual que caminar, pero que estemos diseñados para hacerlo no quiere decir que siempre lo hagamos correctamente. Correr de forma técnicamente [&hellip... Read More


Runners

650_1000_497612977

Coaching deportivo: cómo superar el runner’s blue

Published on julio 18th, 2014 | by XTX-enlaces

Lady Fitness Google+ @LadyFitnessMad / Entre el correr y yo se había presentado esa época de pereza y hastío que les llega a muchos matrimonios. esa época dominada por la desilusión de no ver recompensados suficientemente los [&hellip... Read More


Runners

Corre Por Tus Venas 7-177

10K Corre Por Tus Venas DESPERTÓ Guayana

Published on julio 7th, 2014 | by Rommel Alberto Gonzalez Moreno

Desde bien temprano este domingo 06 Julio se de dio a cabo la cita deportiva mas esperada por los runner de todo el oriente y occidente del pais, los 10K “Corre Por Tus Venas”. Este evento [&hellip... Read More


Runners

CarreraLider1

Supera tus límites en la Carrera Líder 10K

Published on septiembre 12th, 2013 | by XTX-enlaces

El próximo 24 de noviembre se llevará a cabo la 4ta Carrera Líder 10K. Las inscripciones ya están abiertas CARACAS.- La Alcaldía de Baruta invita a la Carrera Líder 10K patrocinada por Bimbo en alianza con ASICS. Esta se realizará el domingo [&hellip... Read More


Runners

SWIM-WORLD-SYNCHRO-ESP

Venezuela dice presente en el Campeonato Mundial de Natación

Published on julio 23rd, 2013 | by Rommel Alberto Gonzalez Moreno

(Caracas. Noticias24) Venezuela dice presente en el Campeonato del Mundo FINA en España. Las representantes del nado sincronizado Karla Loaiza y Albany Avila participan en la etapa preliminar, como dúo libre, en busca de un puesto en el [&hellip... Read More


Runners

running-lluvia

Tips para correr bajo lluvia

Published on julio 21st, 2013 | by Rommel Alberto Gonzalez Moreno

La lluvia no debe de limitar tu entrenamiento, pero sí hay que poner atención a algunas sencillas medidas de seguridad Bienvenido el verano en el hemisferio norte. La época más calurosa del año, pero donde también [&hellip... Read More


Deportes

Foto Acción 3

THE NORTH FACE ULTRA 55K MARATON MÉRIDA COPA CANTV

Published on julio 9th, 2013 | by Rommel Alberto Gonzalez Moreno

Un desafío solo para los más aptos  Caracas, Julio de 2013 (Protime Comunicaciones)-. El The North Face Ultra 55K Maratón Mérida COPA CANTV será una carrera de montaña con formato de  ultramaratón,  la cual se desarrollará [&hellip... Read More


Runners

Sliced vegetables in form of a bicycle

Sabés que desayunar antes de una carrera? Te lo contamos

Published on julio 9th, 2013 | by Rommel Alberto Gonzalez Moreno

¿Qué hay que desayunar el día de la carrera? La respuesta es simple: lo de todos los días. Eso siempre y cuando hagas habitualmente un desayuno equilibrado: leche, tostadas, cereales y algo de fruta. No pienses que [&hellip... Read More


Runners

Run

¿Hay un máximo de kilómetros a correr por semana?

Published on junio 28th, 2013 | by Rommel Alberto Gonzalez Moreno

El cuerpo humano es una maquina perfecta que puede adaptarse de forma gradual a muchas condiciones de entrenamiento y exigencia, eso si, dicha adaptación como mencionamos es GRADUAL. El máximo de kilómetros a recorrer por día [&hellip... Read More


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